Die Fastenzeit ist für viele Menschen ein guter Anlass, bewusster mit dem eigenen Körper umzugehen und nach den Wintermonaten wieder mehr Leichtigkeit in den Alltag zu bringen.

Viele Menschen denken bei erhöhtem Blutzucker automatisch an Süßigkeiten. Tatsächlich können jedoch auch ohne Zucker sogenannte Blutzuckerspitzen entstehen.

Medizin ist nicht für alle Menschen gleich wirksam. Genau hier setzt die Gendermedizin an.

Während wir schlafen, passiert in unserem Körper weit mehr, als man auf den ersten Blick vermuten würde.

Gerade in der kalten Jahreszeit arbeitet ein Mechanismus unseres Körpers leise, aber mit Hochdruck im Hintergrund: das Lymphsystem – die zentrale Säule unseres Immunsystems.

Unsere Haut ist nicht nur das größte Organ des Körpers, sondern auch Spiegel unseres inneren Wohlbefindens.